BODYLANGUAGE ACADEMY

Keerulised ajad esitavad kõigile väljakutseid kõigile. Üha määravamaks saab, kuidas suudame hallata negatiivseid emotsioone, toime tulla keerulistes situatsioonides ning realiseerida püstitatud eesmärke nii tööl kui eraelus. Mis eristab tipptegijate käitumis- ja mõttemustreid, käsitleme koolitusel "SELF MANAGEMENT +”, mis on jätkuks ülipopulaarsetele koolitustele “Mõtte jõud” ja “Edukate mõttemustrid”.

 

Käsitletavad TEEMAD:

• Aju, emotsioonid, suhtumised, tulemused.

• Self-management - kuidas hallata negatiivseid reaktsioone ning neid teadlikult muuta? Praktilised võtted erinevatest teraapiatest.

• “Varjatud” ressursid. Omandatud uskumuste, eelnevate kogemuste, jms mõju käitumisele. Lahenduskeskne versus probleemikeskne mõtteviis. Kuidas muuta piiravaid mõttemustreid? Kuidas taastada kaotatud eneseusku?

• Edu faktorid. Mille poolest erineb tipptegijate mõtteviis?

• Eesmärkide saavutamine. Miks uute ideede genereerimine võib osutuda keeruliseks? Kuidas mõelda "kastist välja" leidmaks uudseid lahendusi?

• Motivatsiooni psühholoogilised aspektid. Miks enesemotivatsioon võib osutuda komplitseerituks ning kuidas seda muuta?

• Toimiva tegevuskava komponendid. Süsteemne lähenemine, mis tagab tulemuse.

 

Koolituse KESTVUS 2 x 60 minutit

Koolituse toimumise aeg 28.09.2023 kell 11.00-13.00.

Koolitus toimub VEEBINARINA! Järelvaatamise link on aktiivne 7 päeva peale toimumist.

Maksumus 99 EUR. Küsi sisekoolituseks  hinnapakkumist info@bodylanguageacademy.ee

LEKTOR Ülli Kukumägi

Registreerumine info@bodylanguageacademy.ee kaudu !