Olen psühholoogilise nõustamise, hüpnoteraapia ning verbaalse ja mitteverbaalse kommunikatsiooni valdkonnas tegutsenud üle 16 aasta. Minu tee psühholoogia juurde sai alguse  2000. aastal, kui sattusin enda elus väga keerulistesse olukordadesse, millele lahenduste leidmine nõudis senisest sügavamat arusaamist nii iseendast kui ka inimeste käitumisest.

​

Rasked situatsioonid meie enda elus õpetavad meid paremini mõistma nii iseennast, teisi inimesi kui ka seda, miks me teatud olukordades just nii mõtleme, tunneme ja käitume. Aastatepikkune töö klientidega on sellele lisanud praktilise kogemuse ning erinevad lähenemisviisid, mida saan nõustamisel vastavalt inimesele ja olukorrale kasutada.

Olen õppinud psühholoogiat, lahenduskeskset lühiteraapiat, hüpnoteraapiat, neurolingvistilist programmeerimist ning emotsioonide ja mitteverbaalse käitumise analüüsi erinevate Eesti ja rahvusvaheliste ekspertide juures, sealhulgas Paul Ekman International Groupis. Huvitun neuroteadusest ning sellest, kuidas aju ja närvisüsteemi käsitlevad teadusuuringud aitavad paremini mõista meie käitumist ning võimaldavad leida praktilisi võimalusi muutuste loomiseks.

​

Oma töös ühendan psühholoogiaalased teadmised, erinevatest teraapiameetoditest pärinevad praktilised võtted ning pikaajalise kogemuse inimeste käitumise ja suhtemustrite analüüsimisel. Olen töötanud ka mitmete Eesti noorte tippsportlastega.

​

Individuaalse nõustamise eesmärk on aidata mõista keeruliseks kujunenud olukorda, märgata selle taga olevaid käitumis- ja mõttemustreid ning leida praktilisi võimalusi olukorraga toimetulekuks ja soovitud muutuste tegemiseks.

Nõustamisele võib tulla  suhtlemisprobleemide, emotsionaalselt keeruliste olukordade, piiravate mõttemustrite ning manipuleeriva või destruktiivse käitumisega seotud küsimustega.

​

Individuaalne veebinõustamine kestab 60 minutit ja toimub Google Meeti vahendusel.